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长期服用野葛根可以调理女性本身雌激素的分泌和供应

2017-10-12 13:11

  百合茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,卵巢囊肿的产生。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。3、加入圆粒糯米、百合、莲子、茯苓,煮滚后转小火,煲50分钟左右。

  药食同源,所以吃对食物不仅有满足饱腹之需,还能起到一定的保健作用,卵巢对女性而言十分重要,卵巢如果衰老就意味着将要人老色衰,是每个女性都不愿意发生的事,那么有哪些食物可以帮助保养卵巢,延缓衰老呢,一起去看看吧。

  百合,常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,宁心,有助于增强体质、肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。百合茯苓可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,卵巢囊肿的产生。

  野葛根,尤其是泰国的,其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。

  黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

  小贴士:如果能买到新鲜荷叶,煮出的粥味道会更好,有一种天然的清香。 干荷叶在中药店或者大型农贸市场可以买到。 莲子不用提前浸泡,如果浸泡了反而不容易煮软。去除莲子心可以用牙签,一捅心就出来了。 茯苓在中药店可以买到。茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能,长期食用还可养颜护肤。

  经常吃这些食物能够帮助女性有效的保养卵巢,只要卵巢健康富有生机,就能女性体内雌激素水平维持在一个正常范围,这样就会让你容光焕发,抖擞哦。有兴趣的朋友,不妨经常吃吃这些可口的食物吧。